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Meditation

- In die Stille gehen -

Die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Meditation rücken zunehmend in den Fokus der wissenschaftlichen Forschung. Immer mehr Studien zeigen, wie sehr regelmäßige Meditationspraxis die Gesundheit fördert.

Die von Grandmaster Choa Kok Sui gelehrte Meditation über zwei Herzen ist eine fortgeschrittene Meditationstechnik, die nicht nur die Gesundheit, sondern insgesamt die Entwicklung der Persönlichkeit fördert. Das Herz-Energiezentrum ist der Sitz der höheren Emotionen wie Liebe, Frieden, Mitgefühl, Freude, Ruhe, Heiterkeit und Güte. Das Kronen-Energiezentrum, auch spirituelles Herz genannt, ist das Tor zu höherem Bewusstsein. Im Laufe der Meditation werden beide Zentren nacheinander aktiviert, indem wir durch sie die Erde und alle Lebenwesen segnen. Diese Segnung mit liebevoller Güte, Heilung und Frieden erfüllt deinen Geist mit tiefer Freude. Anschließend öffnen wir über dem Kronenenergiezentrum einen Lichtpunkt und meditieren über das Mantra OM oder Amen. Dadurch erlangst du Zugang zu tiefer innerer Stille.
Diese Meditation ist mit wenigen gesundheitlichen Einschränkungen für alle erwachsenen Menschen geeignet und erfordert keinerlei Vorkenntnisse. Sie ist eine einfache und gleichzeitig sehr kraftvolle und heilsame Meditation, die den physischen Körper stärkt, die körperliche, emotionale und geistige Gesundheit verbessert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Beginne mit dieser kleinen Version mit Master Sai, die nur 15 Minuten dauert. Du findest auf der selben YouTube Seite und auf Master Sai facebook noch eine Reihe anderer Versionen unterschiedlicher Dauer.

In unserem Prana-Shop findest du auch Versionen, die von Grandmaster Choa Kok Sui selbst gesprochen wurden. Das Geheimnis der tiefen Wirkung liegt in der Energie dieses hoch entwickelten Lehrers, die über seine wunderbare Stimme transportiert wird.

Mit zunehmender Meditationspraxis wirst du in der Lage sein diese Energie zu spüren und zu genießen!